Programma-aanbod Positieve Gezondheid voor Limburgse bibliotheken

Samen met Burgerkracht Limburg en de Beweging Limburg Positief Gezond heeft Cubiss Limburg voor Limburgse bibliotheken een programma-aanbod ontwikkeld rondom het thema Positieve gezondheid. Dit aanbod bestaat uit 2 werkvormen die Limburgse bibliotheken tot einde 2022 kunnen programmeren: ‘Workshop Ik positief gezond’ en de ‘Cursus Wandel jezelf positief gezond’.

Per bibliotheek vergoedt Cubiss Limburg de kosten van deze 2 werkvormen.

Heb je interesse in deze werkvormen? Neem dan contact op met Marjan Middelkoop of Ivette Sprooten.

 

Workshop: IK Positief Gezond

  • Kennismaking met gedachtegoed, zelf oefenen met spinnenweb, met elkaar in gesprek gaan
  • Gericht op inwoners van Limburg
  • Fysiek op locatie én digitaal mogelijk
  • Groepsgrootte: maximaal 15 personen (8 digitaal)
  • Duur: maximaal 2 uur (1,5 uur digitaal)
  • Begeleiding door getrainde vrijwilligers vanuit Burgerkracht

Kosten: Cubiss Limburg vergoedt in 2022 deze workshop 1 x per Limburgse bibliotheek.

Varianten:

  • Positieve Gezondheid en diversiteit
  • Positieve Gezondheid en adviesraden SD
  • Thematische workshop: PG en …
  • Workshop op maat

Cursus : Wandel jezelf Positief gezond

  • 3 wandelingen van ieder 1,5 tot 2 uur in groepsverband o.l.v. een professionele coach
  • Wandelingen in de natuur in Limburg; in de omgeving van de doelgroep/klant
    Het is geen sportactiviteit; tijdens de wandeling wordt regelmatig stil gestaan en worden
    opdrachten uitgevoerd en met elkaar in gesprek gegaan
  • Een wandeling in de natuur is ondersteunend om tot een samen delen van ervaringen
    op de 6 dimensies van Positieve Gezondheid te komen
  • Telefonische kennismaking vooraf met de coach en delen materiaal zoals spinnenweb en podcast
  • Voor mensen vanaf 18 jaar die redelijk goed ter been zijn
  • Groepsgrootte: maximaal 8 personen - Duur: 3 keer 1,5 tot 2 uur

Kosten: Cubiss Limburg vergoedt in 2022 deze totale cursus 1 x per Limburgse bibliotheek

 

 

 

Wat is Positieve Gezondheid?

Het denken over gezondheid en ziekte is de laatste jaren sterk aan het veranderen. Lange tijd zagen we gezondheid vooral als afwezigheid van ziekte. Positieve Gezondheid kijkt juist breder. Daarbij gaat het niet om gezondheid als een statisch gegeven of een te bereiken doel. Maar om de veerkracht van mensen om zich aan te passen aan wat zich in het leven voordoet. Die meer dynamische benadering doet meer recht aan mensen en aan wat voor hen betekenisvol is.

Die brede invulling van gezondheid, is uitgewerkt in zes dimensies. Die zijn voortgekomen uit onderzoek naar wat mensen zelf verstaan onder gezondheid. Zij blijken niet alleen lichamelijke gezondheid belangrijk te vinden, maar bijvoorbeeld ook zingeving, meedoen en kwaliteit van leven. Het spinnenwebdiagram beschrijft de zes dimensies en bijbehorende aspecten. Met het spinnenweb kunnen mensen hun eigen gezondheid in kaart brengen. Ook is het een instrument dat kan worden ingezet als opmaat naar een gesprek over gezondheid en welzijn

Naar overzicht Actueel en Blogs >>